Vitamín C
Vitamín C je dôležitý pre silnú imunitu, tvorbu kolagénu aj ochranu buniek pred oxidačným stresom, pričom jeho zvýšená spotreba nastáva najmä pri chorobe, strese alebo fyzickej záťaži. Pri nedostatku vitamínu C je vhodné siahnuť po vysoko účinných formách, ako je lipozomálny vitamín C alebo čistá kyselina askorbová, ktoré zabezpečujú optimálne vstrebávanie a podporu obranyschopnosti. Čítať viac.
Radenie produktov
Výpis produktov
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou broskyne je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou manga je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou watermelon je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou zeleného hrozna je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou liči je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o kolagén a...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou kórejskej hrušky je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o...
Výživový doplnok v lipozomálnej forme, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť vitamínu C spomedzi ostatných foriem. Produkt je prispôsobený preferenciám detí a je ochutený stéviou a...
Barnys OSTEOeffect vďaka obsahu vápnika a ďalších minerálov prispieva k udržaniu zdravých kostí.
Výživový doplnok obsahujúci kombináciu zinku a vitamínu C. Zinok prispieva k psychickej pohode a priaznivo vplýva na Vaše vlasy, nechty a pokožku.
Výživový doplnok pre ženy s obsahom viac ako 55 esenciálnych živín s reálnym extraktom z potravín
Multivitamín Gummies Webber Naturals. Dodávajú esenciálne živiny pre udržanie dobrého zdravia. Tieto lahodné ovocno-ochutené gumkáče s obsahom prírodných príchutí...
Výživový doplnok s obsahom železa a vitamínu C vo vysokovstrebateľnej lipozomálnej forme.
Podpora imunitného systému Obsahuje šípky pre ďalšiu antioxidačnú podporu. Pomáha neutralizovať voľné radikály v tele. Toto zloženie doplnku bojujúce proti voľným radikálom...
Pre silné zvýšenie antioxidačnej ochrany, ktorá vám nespôsobí tráviace ťažkosti je pufrovaný vitamín C s bioflavonoidmi vynikajúcou voľbou.
Vitamín C žuvacie tablety 500 mg od spoločnosti Webber Naturals sú tablety s vynikajúcou chuťou, ktoré pomáhajú posilňovať imunitné zdravie, kosti, chrupavky, zuby a ďasná....
Ľahko sa rozpúšťa a premieňa akýkoľvek nápoj na silnú obranu pre váš imunitný systém. Antioxidačná sila neutralizuje voľné radikály. Silná podpora imunitného systému. Podporuje...
Podpora imunitného systému. Obsahuje šípky pre ďalšiu antioxidačnú podporu. Pomáha neutralizovať voľné radikály v tele Toto zloženie doplnku bojujúce proti voľným radikálom...
Horčík v kombinácii s vitamínom B6, vitamínom C a inulínom dodáva minerály, na ktoré sa môžete spoľahnúť pre zdravé svaly, nervy, kosti
Vitamín C
Vitamín C patrí medzi najznámejšie a najčastejšie používané vitamíny v doplnkoch stravy. Tento vitamín, známy aj ako kyselina askorbová, zohráva dôležitú úlohu pri podpore imunity, ochrane buniek pred oxidačným stresom a správnom fungovaní organizmu. Vitamín C je obľúbený najmä počas obdobia prechladnutia a chrípky, no jeho pravidelný príjem je dôležitý počas celého roka.
Vitamín C účinky
Vitamín C účinky sú spojené najmä s podporou imunitného systému, tvorbou kolagénu a ochranou buniek pred voľnými radikálmi. Tento vitamín prispieva aj k zníženiu únavy a vyčerpania a podporuje správne vstrebávanie železa z potravy. Vďaka týmto vlastnostiam je vitamín C dôležitý pre zdravie pokožky, kostí, ciev aj celkovú vitalitu organizmu.
Vitamín C v potravinách
Prirodzeným zdrojom vitamínu C je najmä čerstvé ovocie a zelenina. Vitamín C v potravinách nájdeme napríklad v citrusoch, paprike, brokolici, jahodách alebo šípkach. Keďže vitamín C je vo vode rozpustný vitamín a telo si ho nedokáže ukladať vo veľkých zásobách, jeho pravidelný príjem prostredníctvom stravy alebo doplnkov stravy je veľmi dôležitý.
Rôzne formy vitamínu C
Na trhu existuje viacero foriem doplnkov s vitamínom C. Obľúbený je napríklad vitamín C 1000 mg, ktorý poskytuje vyššiu dávku vitamínu C v jednej tablete. Modernou formou je aj lipozomálny vitamín C, ktorý sa vyznačuje dobrou vstrebateľnosťou. Ďalšou možnosťou je vitamín C v prášku, ktorý sa jednoducho rozpustí vo vode a umožňuje flexibilné dávkovanie.
Vitamín C pre deti aj dospelých
Dostatočný príjem vitamínu C je dôležitý pre deti aj dospelých. Vitamín C pre deti býva často dostupný vo forme sirupov, žuvacích tabliet alebo práškov, ktoré sa ľahko užívajú. Pre dospelých sú dostupné kapsuly, tablety alebo špeciálne kombinácie s ďalšími látkami podporujúcimi imunitu.
Kombinácie a špeciálne formy
Vitamín C sa často kombinuje s ďalšími látkami, ktoré podporujú jeho účinok. Obľúbená je napríklad kombinácia vitamín C so zinkom, ktorá prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Medzi špeciálne formy patrí aj Ester-C, ktorý je známy svojou šetrnosťou k žalúdku a dobrou biologickou dostupnosťou.
Ako vybrať najlepší vitamín C
Pri výbere doplnku stravy je vhodné zamerať sa na kvalitné zloženie a formu vitamínu. Najlepší vitamín C môže byť pre každého iný – niekomu vyhovuje klasická kyselina askorbová v tabletách, iní preferujú lipozomálny vitamín C alebo vitamín C v prášku. Dôležité je zvoliť formu a dávkovanie, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám.
