Vitamín C
Vitamín C je dôležitý pre silnú imunitu, tvorbu kolagénu aj ochranu buniek pred oxidačným stresom, pričom jeho zvýšená spotreba nastáva najmä pri chorobe, strese alebo fyzickej záťaži. Pri nedostatku vitamínu C je vhodné siahnuť po vysoko účinných formách, ako je lipozomálny vitamín C alebo čistá kyselina askorbová, ktoré zabezpečujú optimálne vstrebávanie a podporu obranyschopnosti. Čítať viac.
Radenie produktov
Výpis produktov
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou zeleného hrozna je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou liči je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o kolagén a...
Medveď natural VIAFIBER Šťastné črievko je nápoj s príjemnou ríbezľovou príchuťou, ktorý ocenia nielen vaše črevá.
Výživový doplnok Vilgain Železo a Vitamín C kombinuje vysoko vstrebateľnú formu železa s vitamínom C pre podporu tvorby červených krviniek a efektívny transport kyslíka v...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou watermelon je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou manga je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou broskyne je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o...
Správne fungovanie imunitného systému vyžaduje širokú škálu mikroživín, vrátane vitamínov, minerálov, polyfenolov a stopových prvkov. ForIMUN je produkt, ktorý je bohatý na...
ReHYDRO je práškový doplnok na hydratáciu, ktorý účinne dopĺňa elektrolyty a vitamíny, podporuje trávenie a udržiava energiu počas dňa. Prírodná príchuť čiernej ríbezle robí...
Objavte tajomstvo žiarivej a hydratovanej pokožky. Tento výživový doplnok dodáva pleti intenzívnu výživu, zjemňuje jej štruktúru a prirodzene rozjasňuje každý deň.
Kĺbová výživa pre obdobie rastu a dospievania Benedictus Champion Junior je kĺbová výživa pre deti vo vývoji, ktorá obsahuje kolagén, MSM, vitamíny a minerály pre podporu...
Lahodne bylinkový čajík s jemným dotykom badiánu a lesného ovocia. Doprajte si chvíľku pokoja s unikátnou bylinnou zmesou, ktorej srdcom je voňavé ihličie borovice lesnej....
Sviežosť borovicového lesa s prirodzenou živicovou arómou a jemnou citrusovou tóninou spojený v čajíku od Ihličkovo. Autentický lahodný čajík prináša dotyk slovenských...
Nakopnite sa čistou silou z našich lesov. Tento vegánsky Ďumbier shot je poctivý životabudič, v ktorom ucítite ostrý zázvor, sladkú chuť jabĺk a jemný dotyk ihličia z...
Nakopnite sa čistou silou z našich lesov. Tento Ďumbier shot je poctivý životabudič, v ktorom ucítite ostrý zázvor, sladký slovenský med a jemný dotyk ihličia. Ideálny...
Nakopnite sa čistou silou z našich lesov. Tento Ďumbier shot je poctivý životabudič, v ktorom ucítite ostrý zázvor, sladký slovenský med a jemný dotyk ihličia. Ideálny...
Tradičná receptúra z lesných výšin, ktorá chutí malým aj veľkým. Tento sirup od Ihličkova spája silu mladých smrekových výhonkov s poctivým trstinovým cukrom. Je prirodzeným...
Essential C’s Konjac Jelly s príchuťou kórejskej hrušky je osviežujúci funkčný doplnok stravy, ktorý podporuje krásu zvnútra. S iba 10 kalóriami na porciu a obohatený o...
Výživový doplnok v lipozomálnej forme, ktorá má najvyššiu vstrebateľnosť vitamínu C spomedzi ostatných foriem. Produkt je prispôsobený preferenciám detí a je ochutený stéviou a...
Sirup MycoGlukan je odpurúčanou voľbou pre deti, ktoré potrebujú posilniť svoju imunitu. Je kombináciou účinného extraktu zo sladkovodnej riasy s vitálnou hubou Reishi, vďaka...
Profesionálny športový nápoj s elektrolytmi v sypkej forme, ktorý zabezpečuje dobrú dávku energie počas intenzívnej fyzickej aktivity. Je ideálnym zdrojom tekutín s vysokým...
Profesionálny športový nápoj s elektrolytmi v sypkej forme, ktorý zabezpečuje dobrú dávku energie počas intenzívnej fyzickej aktivity. Je ideálnym zdrojom tekutín s vysokým...
RAKYTNÍČEK FRUTTY je ovocné želé s rakytníkom a živými kultúrami. Podporuje imunitu, znižuje únavu a pomáha udržať zdravé trávenie, srdce aj pokožku. Chutná podpora zdravia...
RAKYTNÍČEK FRUTTY je želé s rakytníkom, vitamínom E, zinkom a selénom pre silnú imunitu, zdravú pokožku a menej únavy. Navyše s prospešnými živými kultúrami!
Royal Plus zabráňuje prekysleniu organizmu a prináša telu rovnováhu
Vitamín C s citrusovými bioflavonoidmi v ideálnom pomere 1:1
Barnys OSTEOeffect vďaka obsahu vápnika a ďalších minerálov prispieva k udržaniu zdravých kostí.
Bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály. Na vnútorné aj vonkajšie užívanie.
Má protizápalové a imunostimulačné účinky, podporuje kvalitu spojivových tkanív a ciev
Výživový doplnok obsahujúci kombináciu zinku a vitamínu C. Zinok prispieva k psychickej pohode a priaznivo vplýva na Vaše vlasy, nechty a pokožku.
Vitamín C
Vitamín C patrí medzi najznámejšie a najčastejšie používané vitamíny v doplnkoch stravy. Tento vitamín, známy aj ako kyselina askorbová, zohráva dôležitú úlohu pri podpore imunity, ochrane buniek pred oxidačným stresom a správnom fungovaní organizmu. Vitamín C je obľúbený najmä počas obdobia prechladnutia a chrípky, no jeho pravidelný príjem je dôležitý počas celého roka.
Vitamín C účinky
Vitamín C účinky sú spojené najmä s podporou imunitného systému, tvorbou kolagénu a ochranou buniek pred voľnými radikálmi. Tento vitamín prispieva aj k zníženiu únavy a vyčerpania a podporuje správne vstrebávanie železa z potravy. Vďaka týmto vlastnostiam je vitamín C dôležitý pre zdravie pokožky, kostí, ciev aj celkovú vitalitu organizmu.
Vitamín C v potravinách
Prirodzeným zdrojom vitamínu C je najmä čerstvé ovocie a zelenina. Vitamín C v potravinách nájdeme napríklad v citrusoch, paprike, brokolici, jahodách alebo šípkach. Keďže vitamín C je vo vode rozpustný vitamín a telo si ho nedokáže ukladať vo veľkých zásobách, jeho pravidelný príjem prostredníctvom stravy alebo doplnkov stravy je veľmi dôležitý.
Rôzne formy vitamínu C
Na trhu existuje viacero foriem doplnkov s vitamínom C. Obľúbený je napríklad vitamín C 1000 mg, ktorý poskytuje vyššiu dávku vitamínu C v jednej tablete. Modernou formou je aj lipozomálny vitamín C, ktorý sa vyznačuje dobrou vstrebateľnosťou. Ďalšou možnosťou je vitamín C v prášku, ktorý sa jednoducho rozpustí vo vode a umožňuje flexibilné dávkovanie.
Vitamín C pre deti aj dospelých
Dostatočný príjem vitamínu C je dôležitý pre deti aj dospelých. Vitamín C pre deti býva často dostupný vo forme sirupov, žuvacích tabliet alebo práškov, ktoré sa ľahko užívajú. Pre dospelých sú dostupné kapsuly, tablety alebo špeciálne kombinácie s ďalšími látkami podporujúcimi imunitu.
Kombinácie a špeciálne formy
Vitamín C sa často kombinuje s ďalšími látkami, ktoré podporujú jeho účinok. Obľúbená je napríklad kombinácia vitamín C so zinkom, ktorá prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Medzi špeciálne formy patrí aj Ester-C, ktorý je známy svojou šetrnosťou k žalúdku a dobrou biologickou dostupnosťou.
Ako vybrať najlepší vitamín C
Pri výbere doplnku stravy je vhodné zamerať sa na kvalitné zloženie a formu vitamínu. Najlepší vitamín C môže byť pre každého iný – niekomu vyhovuje klasická kyselina askorbová v tabletách, iní preferujú lipozomálny vitamín C alebo vitamín C v prášku. Dôležité je zvoliť formu a dávkovanie, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám.