SWANSON Magnesium lactate (Mliečnan horečnatý) 84 mg 120 kapsúl

Podrobný popis

Mliečnan horečnatý (laktát) je soľ, ktorá vzniká spojením horčíka s kyselinou mliečnou. Nielen laktát horečnatý, ale všeobecne všetky minerálne laktáty neobsahujú laktózu. Laktát horečnatý sa ľahko vstrebáva a je často šetrnejší k tráviacemu systému ako iné druhy. Je to dôležité najmä pre ľudí, ktorí musia pravidelne užívať veľké dávky horčíka alebo ťažko znášajú iné formy.

Horčík je druhým najrozšírenejším minerálom v našich bunkách a prekonáva ho len draslík. Zohráva kľúčovú úlohu v rôznych enzýmových funkciách a vo viac ako 600 biochemických reakciách. 

• Horčík sa podieľa na viac ako 600 enzymatických reakciách vrátane: Produkcii energie, produkcii bielkovín, vytváraní a oprave DNA a RNA, pohyboch svalov, regulácií nervového systému.
• Zvyšuje výkon pri cvičení. Pomáha presúvať krvný cukor do svalov a odbúravať laktát, ktorý sa tvorí počas cvičenia a spôsobuje únavu svalov.
• Horčík hrá úplne zásadnú úlohu vo funkciách mozgu a ovplyvňuje do veľkej miery aj našu náladu. 
• Optimalizuje hladinu cukru v krvi, dokáže zvýšiť citlivosť buniek na inzulín. 
• Môže pomôcť znižovať krvný tlak, ktorý je hlavným rizikovým faktorom srdcovo-cievnych ochorení. Je tiež priamo spojený s nižším rizikom nielen srdcových ochorení, ale aj mŕtvice. 
• Nízky príjem horčíka je spájaný so zvýšenou zápalovou schopnosťou v tele, ktorý hrá kľúčovú úlohu v celom rade akútnych i chronických ochorení. Doplnky horčíka znižujú hladinu C-reaktívneho proteínu (CRP) u osôb s chronickým zápalom. 
• Pomáha pri bolestiach hlavy a migrénach.
• Hladiny horčíka kolíšu počas celého menštruačného cyklu, čo môže zhoršiť príznaky PMS. Štúdia so 126 ženami potvrdila, že užívanie 250 mg horčíka denne pomohlo znížiť príznaky PMS ako je nadúvanie, úzkosti a depresie v porovnaní s tými, ktoré horčík neužívali.
• Horčík je okrem iného aj zásadný minerál pre zdravie našich kostí. Spolu s vitamínom D nás chráni pred úbytkom kostnej hmoty, pretože v skutočnosti sa 50-60% horčíka nachádza práve tam. 
• Zlepšuje kvalitu spánku.
• Pomáha znížiť príznaky úzkostí.

Odporúčané použitie: Ako doplnok stravy užívajte 1 kapsulu dvakrát denne s vodou.

Zloženie:  Elementárny horčík (z laktátu horečnatého) 84mg, ďalšie zložky: želatína, stearan horečnatý, mikrokryštalická celulóza (rastlinná vláknina), triglyceridy so stredne dlhým reťazcom (palmový olej). 

Upozornenie: Výživový doplnok. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Ak máte zdravotné ťažkosti alebo užívate lieky, ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa s lekárom predtým, ako začnete tento výrobok užívať.

Skladovanie: Uchovávajte na chladnom a suchom mieste. Ukladajte mimo dosahu detí.

Krajina pôvodu: USA

Balenie: 120 kapsúl