Detox po sviatkoch - ako sa rýchlo dostať do formy

Ruku na srdce - kto z nás sa počas sviatkov dokázal vyhnúť nezdravej strave a alkoholu vo vyššom množstve než obvykle?

Takéto stravovanie vedie k nerovnováhe v gastrointestinálnom trakte. Enzýmový systém funguje na hranici svojich zdrojov. Zvyšuje sa zaťaženie pečene, ale aj črevná mikrobiota dostáva zabrať. Procesy vyskytujúce sa v gastrointestinálnom trakte zvyšujú zaťaženie imunitného systému, ktorého orgány sa nachádzajú hlavne v črevách. Zmena obvyklého prostredia vedie aj ku kontaktu s novými mikróbmi, čo je obzvlášť kritické počas epidémií respiračných vírusových ochorení.

Vo všeobecnosti sa zvyšuje zaťaženie všetkých detoxikačných mechanizmov.

To všetko je už za nami a poďme sa trochu očistiť:

Detoxikačný program zahŕňa:

Chlorofyl, napríklad od firmy NOW

Jeho hlavnou úlohou v organizme je:

-      Udržiavanie aktivity črevnej mikroflóry.

-      Zvýšená sekrécia pankreatických enzýmov.

-      Zníženie pravdepodobnosti fermentácie a hnilobných procesov v črevách.

-      Aktivácia odstraňovania toxínov z tela, vrátane produktov metabolizmu alkoholu.

Bežne nám postačí 1 polievková lyžička denne, počas zvýšeného príjmu potravy to môžeme navýšiť aj na celkovo na 4-6 polievkových lyžíc denne.

Alternatívou k čistému Chlorofylu je aj nápoj od firmy DuoLife, kde nájdeme aj zelený jačmeň a chlorellu.

Ďalej je veľmi dôležité prečistiť si pečeň. Pomocou tíchto produktov všestranne podporujeme našu hlavnú biochemickú stanicu tela - našu pečeň. Ideálne produkty sú:

Pestrec mariánsky alebo Liv Guard   

-      Aktívne chráni bunkové membrány pečeňových buniek.

-      Posilňuje detoxikačný potenciál pečeňových buniek.

-      Má výrazné antioxidačné vlastnosti.

Na bežné dávkovanie postačí 1 kapsula 2x denne. V období aktívnej dovolenky 2 kapsuly 2-3x denne.

Ďalšie produkty, ktoré pomôžu nášmu tráveniu:

ü     Tráviace enzýmy - na zlepšenie fungovania enzýmového systému a v dôsledku toho na zníženie pravdepodobnosti rozvoja hnilobných a fermentačných procesov

ü     Psyllium - umožňuje uvoľnenie detoxikačného systému, udržiava normálnu činnosť črevnej mikroflóry, zlepšuje peristaltiku a upravuje stolicu

ü     Lopúch - zvyšuje sekréciu žlče a sekrécie enzýmov, reguluje črevnú motilitu

ü     Lecitín - aktívne podporuje činnosť buniek nervového systému a pečene.

ü     Laktobacily -  je jedinečný druh probiotika, pomáha pri podpore zdravej funkcie gastrointestinálneho traktu, poskytuje cennú ochranu sliznici žalúdka a sliznici črevného traktu.

ü     Chróm - znižuje chuť na sladké, reguluje metabolizmus sacharidov a hladinu glukózy v krvi.

ü     Antioxidanty, vitamín C, komplexy vitamínov a minerálov - podporuje imunitný systém, dodatočná antioxidačná podpora, pomáha neutralizovať voľné radikály v tele. Nahradiť nedostatok základných vitamínov a mikroelementov, ktorých spotreba počas týchto sviatkov výrazne stúpa. Ak ste si počas sviatkov dovolili veľa extra a nezdravých jedál, nezúfajte. Máte čas stráviť očistný týždeň krásy, ktorý vám pomôže dostať sa do formy a zbaviť telo odpadu a toxínov.

Ak máte ďalšie otázky kedykoľvek v Novom roku 2024 radi vás privítame na kamenných predajniach v Bratislave alebo nám napíšte na info@naturfyt.sk.

NaturFyt tím