Quinoa trojfar. 250g BL

Product detailed description

Trojkombinácia semienok quinoe - svetlé, červené a čierne pôsobia veľmi dekoratívne. Quinoa je bezlepková, ľahko stráviteľná a má vysoký obsah bielkovín so vzácne vyváženým podielom aminokyselín. Inkovia ju nazývali kráľovnou obilia aj keď o obilninu v skutočnosti nejde. Sú to semená druhu merlíku. 

Quinou môžete použiť ako prílohu namiesto zemiakov či ryže, ale tiež aj ako základ sýtych šalátov, závarku do polievok, na prípravu sladkých kaší alebo nákypov

Príprava: Quinou prepláchneme pod studenou vodou a varíme rovnako ako ryžu. Necelé dva hrnčeky vody a jeden hrnček quinoa privedieme k varu a varíme 15-20 minút.
 

Zloženie: 100% trojfarebná quinoa

Výživové hodnoty na 100 g:

Energetická hodnota: 1 435 kJ / 343 kcal

Tuky: 5,0 g

z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,0 g

Sacharidy: 60,8 g

z toho cukry: 0,0 g

Vláknina: 0,0 g

Bielkoviny: 13,8 g

Soľ: 0,0 g 

Skladovanie: Skladujte v suchu.

Krajina pôvodu: Bolívia / Peru

Balenie: 250 g